COVID-19

меры безопасности

Записаться на прием

Грабов Михаил Александрович

Грабов
Михаил Александрович

Психотерапевт
Принимает взрослых с 18 лет

Принимает в филиалах
  • г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5
  • г. Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Новочеркасский пр., д.33 корп.3

Стаж работы: 10 лет

Консультация
3500₽

Образование и опыт работы

Окончил Новосибирский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», затем там же интернатуру по психиатрии.

Член Российской Психотерапевтической Ассоциации.

Михаил Александрович умеет устанавливать эмоциональный контакт с клиентом, уделяет внимание каждой детали в ситуации клиента. Проводит сеансы индивидуальной психотерапии с гештальт-подходом: диалоговая форма, монодрамма, работа с фантазией, символдрамма, гештальт-эксперименты («пустой стул», «горящий стул», «моделирование ситуации» и др.), техники дыхательной релаксации, прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, работа с голосом (техники расслабления и активации), арт-терапия (рисование, музыкотерапия), аутогенная тренировка, медитация, работа с метафорическими картами.

Проводит психотерапевтические сеансы. Не выписывает лекарственную терапию.

Публикации, статьи

  • «Когнитивно-бихевиоральная терапия при лечении панического расстройства» (тезисы) Сборник тезисов «Авиценна-2014», Том II, издательство «Сибмедиздат» НГМУ, Новосибирск, 2014. С.
  • «Индивидуальная личностно ориентированная (реконструктивная) психотерапия и краткосрочная интерперсональная групповая психотерапия при лечении панического расстройства» (тезисы) Сборник тезисов «Авиценна-2014», Том II, издательство «Сибмедиздат» НГМУ, Новосибирск, 2015. С.
  •  «Применение психотерапии с использованием метода биологической обратной связи при лечении униполярных депрессий» // Материалы VIII Российской (итоговой) научно-практической конференции с международным участием студентов и молодых ученых «Авиценна-2017» : в 2 т. — Новосибирск : ИПЦ НГМУ, 2017
  • «Проблема дифференциальной диагностики лиц с расстройством гендерной идентичности при транссексуализме и пограничным расстройством личности» // Материалы IX Российской (итоговой) научно-практической конференции с международным участием студентов и молодых ученых «Авиценна-2018» : в 2 т. — Новосибирск : ИПЦ НГМУ, 2018. — T. 2. — с. 177-179.
  • «Влияние депрессии на показатели клеточно-опосредованного иммунитета у пациентов с впервые выявленным туберкулезом легких» // Материалы X Российской (итоговой) научно-практической конкурс-конференции с международным участием «АВИЦЕННА–2019», посвященная 90-летию заслуженного деятеля науки РФ, профессора М.И. Лосевой: в 2 т. — Новосибирск: ИПЦ НГМУ, 2019 — T. 2. — с. 184-185.
  • «Исследование эффективности применения суппоротивной психотерапии для повышения комплаентности пациентов с шизофренией» // Материалы X Российской (итоговой) научно-практической конкурс-конференции с международным участием «АВИЦЕННА–2019», посвященная 90-летию заслуженного деятеля науки РФ, профессора М.И. Лосевой: в 2 т. — Новосибирск: ИПЦ НГМУ, 2019 — T. 2. — с. 182-184.
  • «Сравнительное исследование эффективности когнитивно-поведенческой и когнитивно-аналитической психотерапии у взрослых при нервной анорексии» // Материалы X Российской (итоговой) научно-практической конкурс-конференции с международным участием «АВИЦЕННА–2019», посвященная 90-летию заслуженного деятеля науки РФ, профессора М.И. Лосевой: в 2 т. — Новосибирск: ИПЦ НГМУ, 2019 — T. 2. — с. 178-179.

Участие в конференциях

  • Российская (итоговая) научно-практическая конкурс-конференция с международным участием «АВИЦЕННА–2014», Новосибирск, 2014 г.
  • Семинар «Психиатрия и наркология. От архаики до инноваций», Новосибирск, 2017 г.
  • Российская (итоговая) научно-практическая конкурс-конференция с международным участием «АВИЦЕННА–2017», Новосибирск, 2017 г.
  • Семинар повышения квалификации по супервизии для медицинских работников «Полимодальная супервизия в практике врача-психотерапевта», Новосибирск, 2018 г.
  • Российская (итоговая) научно-практическая конкурс-конференция с международным участием «АВИЦЕННА–2018», Новосибирск, 2018 г.
  • Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы психиатрии и наркологии», Новосибирск, 2018 г.
  • Российская (итоговая) научно-практическая конкурс-конференция с международным участием «АВИЦЕННА–2019», Новосибирск, 2019 г.
  • Научно-практическая конференция «Актуальные вопросы психиатрии и наркологии», Новосибирск, 2019 г.
  • Санкт-Петербургская конференция Окно в гештальт — 2022 «Испытания. Отношения. Терапия», Санкт-Петербург, 2022 г. 

Повышение квалификации

  • «Психотерапия и психокоррекция психосоматических заболеваний», Международный институт психологии и психотерапии повышение квалификации, Новосибирск, 2015 г.
  • «Психотерапия», Новосибирский государственный медицинский университет, Новосибирск, 2015 г.       
  • «Психиатрия», Новосибирский государственный медицинский университет, Новосибирск, 2018 г.
  • «Педагогика и психология», Новосибирский государственный медицинский университет, Новосибирск, 2018 г.
  • «Психотерапия», Единый центр подготовки кадров, Санкт-Петербург, 2020 г.
  • «Гештальт-терапия», Московский Гештальт институт, Санкт-Петербург, в настоящий момент до 2025 г.

Профиль работы

  • Агорафобия
  • Горе утраты
  • Депрессивный эпизод лёгкой степени
  • Ипохондрия
  • Кошмары
  • Неврастения
  • Острая реакция на стресс
  • Паническое расстройство 
  • Расстройства поведения и эмоций
  • Расстройство приспособительных реакций
  • Сложности в отношениях с близкими
  • Смешанное тревожное и депрессивное расстройство
  • Сниженная самооценка
  • Сниженное настроение
  • Соматизированное расстройство
  • Социальные фобии
  • Страх будущего
  • Тревожные расстройства
  • Трудности адаптации в коллективе
  • Чувство вины, стыда.

О своей работе

Моя работа позволяет мне лучше понимать себя и других людей, быть внимательным и заботливым к своим потребностям и возможностям, осознавать внутреннюю опору и наличие ресурсов для помощи другим людям, развивать творческое виденье мира, его многогранность и сложное устройство, быть удовлетворённым и получать удовольствие от контакта с другими людьми, учиться ценить настоящий момент, не забегая в будущее и не цепляясь за прошлое, открывать новые возможности и понимать свободу выбора, принимать себя таким, какой я есть. 

Учусь в Московском гештальт-институте, посещаю мастер-классы и групповые тренинги, планирую стать аккредитованным гештальт-терапевтом.

Почему я стал врачом? 

Со школы интересовался естественными науками, психологией, интересовался работой мозга и устройством психики человека.

Несколько фактов обо мне

Играю на клавишных музыкальных инструментах, пишу музыку, читаю зарубежную классику, интересуюсь кино и современной музыкой. Меня вдохновляют красивая архитектура и прогулки по Петербургу, медитация на природе.