Причины и способы устранения панических атак

Печально, но факт, паническим атакам склонен в той или иной степени подвергаться каждый человек, активно проявляющий себя в социуме. Наш мир далек от совершенства, потому мы часто можем попадать в стрессовые ситуации, которые пагубным образом влияют на нашу нервную систему и, как результат, общее психическое состояние. Разберемся, какие симптомы свойственны состоянию «паническая атака», определим, почему оно возникает, и рассмотрим варианты избавления от него.

Симптомы панической атаки.

Паническая атака может проявляться в людях по-разному, в зависимости от психотипа человека. Так, одни могут впадать в агрессию, другие – биться в истериках. Зачастую острый приступ панической атаки длится около 20 минут, после чего начинает сходить на «нет». Этому состоянию свойственны психические и вегетосоматические нарушения, вызванные эмоциональной неконтролируемой реакцией человека на яркий раздражитель. Впрочем, нередко ключевым раздражителем для возникновения панической атаки может служить какая-либо мелочь, которая стала «последней каплей» для человека с тревожным расстройством. Также данное явление доктора нередко характеризуют как эпизодическую параксизмальную тревогу, которая является следствием вегето-сосудистой дистонии. Однако в целом это можно обозначить одним термином «паническая атака».

К основным симптомам панического расстройства вегетосоматического характера относятся: ускоренное сердцебиение, потливость, головокружение, нередко тошнота, повышение артериального давления, икота, озноб. Психический аспект приступа паники, прежде всего, предполагает возникновение чувства страха. Это может быть страх смерти, остановки дыхания, тяжелого заболевания, потери жизненно важных органов и т.д. Также вполне вероятно нарушение функции дыхания по типу «комок в горле», что сопровождается потерей дара речи. Реже проявляется отсутствие ощущения реальности с возможным появлением галлюцинаций.

Предрасположенность людей к паническим атакам.

Существует ошибочное мнение, что паническому расстройству преимущественно подвержены люди с повышенной степенью эмоциональности. Это не совсем верно. Приводя простой пример с типами темпераментов, можно сделать вывод, что, с одной стороны, холерики и сангвиники с ярким эмоциональным фоном восприимчивее реагируют на раздражители, однако, с другой стороны, очень часто паническим атакам подвергаются именно люди со скрытой эмоциональной активностью. Это обусловлено тем, что стрессовые ситуации заставляют проявлять спокойных людей яркие чувства, что им вовсе не свойственно. На этом фоне и возникает паническая атака, вызванная дестабилизацией привычного эмоционального диапазона. Иными словами, паническая атака может возникнуть у человека с любым психотипом и разновидностью темперамента. Потому на пути решения этой проблемы рекомендуется на основе имеющихся характеристик индивидуальных особенностей личности, прежде всего, направлять вектор основных действий на искоренение самой причины появления тревожного расстройства.

Причины появления панической атаки.

Итак, главной причиной возникновения панических атак у людей является тревога, которая с течением времени образует целый комплекс патологических симптомов, вызывающих психические отклонения от нормы и неадекватное проявление человека в социальной среде. Немало случаев, когда люди с тяжелой стадией панических припадков и вовсе подвергались диссоциальному расстройству личности, сужая свой мир до площади одной комнаты. Такие реакции сопровождались объемом смешанных состояний от проявления агрессии до глубокого страха и истерик

Отметим, что предпосылок для панических атак в нашей жизни предостаточно. Примером можно смело поставить телевидение, где транслируется колоссальное количество сериалов на криминальную тему с наличием обезображенных маньяками трупов. Безусловно, это не может позитивно отображаться на психологическом настроении человека с несформированным эмоциональным фоном. Как правило, панические атаки свойственны людям от 20 до 40 лет. Продолжая рассматривать причины, приведем в качестве примера бесконечные стрессы на работе, которым подвергается большая часть работоспособного населения страны. Не менее агрессивно на психику влияет реклама с информацией о шатком состоянии здоровья каждого человека. Чего стоит только рекламная статистика относительно того, что 40% мужчин, достигая 45- летнего возраста, испытывают проблемы с потенцией… Новостные сводки о катастрофах различного характера не менее ярко способствует разбалансировке эмоциональной устойчивости.

Развитие панической атаки.

Результатом становится именно возникновение тревоги за себя и своих близких. Постоянно подкрепляемая новой информацией, тревога дает ход развитию повышенной подозрительности человека, раздражительности, недоверию. С течением времени эти проявления перерастают в депрессию, при которой человек нередко перестает учитывать даже мнение близких, о которых он прежде беспокоился. И вот уже в этом состоянии для панической атаки важна лишь незначительная искра, например, в виде того, что ночью ваших соседей ограбили преступники, или было отмечено легкое колебание земной поверхности…

Как лечить паническую атаку?

Без сомнений, лечение частых приступов паники у человека обязано основываться на комплексном медицинском подходе. Это значит, что неэффективно будет уделять внимание отдельно биологическим подходам в лечении и психотерапии, поскольку положительный результат возможен лишь при их грамотном сочетании. Что касается лечения препаратами, то программа терапии назначается только после детального обследования организма в соответствии с индивидуальными особенностями здоровья человека. Главное назначение психотерапии основывается не на искажении видимой пациентом реальности, а на дополнении ее и оформлении в позитивное русло. В противном случае при попытке разрушить созданную мозгом человека реальность есть вероятность еще большего усугубления ситуации.

При тяжелой форме припадков паники специалисты, помимо традиционных подходов, также обращаются к приемам Эриксоновского гипноза и нейролингвистического программирования с целью способствования расширению мировоззренческого кругозора человека, дабы помочь ему обрести стабильное психологическое состояние и психическую устойчивость.

Вывод.

По статистике, хотя бы раз в жизни каждый человек вне зависимости от имеющегося психотипа подвергается атаке паники. Чтобы не приходилось лечить запущенную форму расстройства психики, сопровождаемую вышеприведенными симптомами, рекомендуется ответственно подходить к решению проблемы возникновения постоянной тревоги. Тревога сама по себе является причиной панической атаки, но следствием либо пережитой стрессовой ситуации, либо монотонного получения информации с отрицательным эмоциональным контекстом. То есть ключом здесь является детальный анализ и разбор причины появления тревоги, в процессе которого необходимо вывести рациональное и логичное объяснение, которое не даст оснований для дальнейшего развития душевного разлада. Не имея возможности справиться с проблемой самостоятельно, наиболее верным решением станет обращение за помощью по вашему вопросу к квалифицированным специалистам.

Прием ведут врачи-психотерапевты:

Стоимость услуг:

Наименование услуг  Цена в рублях
Прием врача психотерапевта - психиатра первичный 3000
Прием врача-нарколога первичный 2000
Именные консультации
Прием психотерапевта-психиатра доктора Курносовой И.В. первичный 4500
Cеанс семейной психотерапии доктора Курносовой И.В (60 минут) 5500
Сеанс телесно-ориентированной психотерапии (90 мин) 5500
Прием психотерапевта-психиатра доктора Самохина А.Г. 3000
Прием психотерапевта-психиатра доктора Некрасова М.В. 3000
Cеанс семейной психотерапии доктора Некрасова М.В. 3500
Прием психотерапевта-психиатра доктора Батиновского Т.Е. 3500
Сеанс семейной психотерапии доктора Батиновского Т.Е. 4000
Прием психотерапевта-психиатра, кандидата медицинских наук Соляника М.А. 3000
Прием врача-психиатра профессора, доктора медицинских наук Снедкова Е.В. первичный 6000
Прием врача-психиатра профессора, доктора медицинских наук Снедкова Е.В. повторный 4000
Прием врача-психиатра профессора, доктора медицинских наук Точилова В.А. первичный 6000
Прием врача-психиатра профессора, доктора медицинских наук Точилова В.А. повторный 4000
Прием врача-психиатра, заслуженного врача России, кандидата медицинских наук Полякова Ю.И. первичный 6000
Прием врача-психиатра, заслуженного врача России, кандидата медицинских наук, Полякова Ю.И. повторны 4000
Прием врача психотерапевта-психиатра доктора Поляковой Г.Ю. 4000
Прием клинического психолога Скобля Н.В. 2500
Прием врача психотерапевта - психиатра, профессора, доктора медицинских наук, Гречаного С.В., первичный 5000
Прием врача психотерапевта - психиатра, профессора, доктора медицинских наук, Гречаного С.В., повторный 4000
Прием врача психотерапевта-психиатра Голубева А.В. 4000
Прием врача-психиатра-психотерапевта высшей категории Трояновского Р.Р. первичный, повторный (50 мин) 3500
Прием психотерапевта-психиатра доктора Десслер О.В. 3000
Психотерапевтический консилиум От 7500
Прием клинического психолога Прохоровой И.Ю. 2500
Cеанс семейной психотерапии доктора Трояновского Р.Р. 4000
Сеанс индивидуальной психотерапии доктора Курносовой И.В. (90 мин.) 6000
Психокоррекционные методики
Тренинг функциональных возможностей методом нейробиологической обратной связи (1 сеанс) 2400
Тренинг функциональных возможностей методом нейробиологической обратной связи (10 сеансов) 22000
Сеанс микрополяризации головного мозга 1500
Сеанс микрополяризации головного мозга (10 сеансов) 14000
Психодиагностика
Полное психодиагностическое обследование для взрослых (2,5-3 часа) 5000
Электрофизиологические исследования
Регистрация ЭЭГ (электроэнцефалограммы) с расшифровкой с функциональными пробами 1500
Нейрофизилогическое исследование функциональных возможностей головного мозга 12500
Регистрация ЭЭГ (электроэнцефалограммы) с расшифровкой для комиссий 900
Услуги на дом
Консультация врача-психиатра в пределах КАД первичная/повторная 3500/2800

Цены действительны для всех районов Санкт-Петербурга, за исключением некоторых жилых зон в пределах КАД и населенных пунктов, расположенных за КАД. В этом случае для расчета стоимости применяется коэффициент удаленности, согласно приведенной ниже таблице:

Удалённость от КАД Коэффициент
0-10 км и некоторые районы Санкт-Петербурга 1,25
11-30 км и некоторые районы Санкт-Петербурга 1,5
31-50 км 1,75
51-80 км 2
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой. Уточняйте стоимость у администраторов.

Запись на приём

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для утонения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр "Династия"

+7(812)385-50-80

Записаться на прием

Наши партнеры

Институт мозга человека Российской академии наук им. Н.П. Бехтеревой   Аптека Первая помощь   Независимая лаборатория Инвитро   Brain Fitness Balance Focus Calm