Лечение храпа

Многие ищут способы вылечить храп. Кто-то хотел бы получить такую возможность сам, а кто-то – лишить неприятной «особенности» своих близких. Причина этого желания проста и понятна: храпящий человек точно не является приятным дополнением хорошего сна. Этой напасти подвержены люди всех возрастов и любого пола. Хотя, по статистике храп у мужчин бывает намного чаще, чем храп у женщин. Детский храп тоже встречается, хоть и реже.

Лечение храпа доступно в филиалах:

Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5Б

Лечение храпа во Всеволожске

Адрес: г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96

Есть люди, которые относятся к этому звуку с пониманием или даже равнодушием. Но практически никто не рассматривает храп, как признак наличия серьезных заболеваний, который требует основательного медицинского подхода. Может быть, стоит перестать откладывать поход к специалистам на потом, и все таки избавиться от храпа? Давайте разбираться.

Храпеть – это нормально или нет?

Храп – это неконтролируемый звук, возникающий во время сна из-за сужения дыхательных путей. Храп, возникающий иногда, особенно после переутомления или употребления алкоголя – нормальное поведение человеческого организма. Но когда мы говорим о частом, почти ежедневном храпе, ответить однозначно уже не получится.

Как бы вы ответили на вопрос: «Опасен ли храп?». Скорее всего, что-то в духе: «Опасность храпа только в том, что храпящий человек – это довольно сильный раздражитель для окружающих людей. И пока окружающие себя контролируют, храпеть вполне безопасно». Но, к сожалению, не все так просто. Он может быть как следствием анатомических особенностей у здорового человека, так и одним из симптомов заболевания.

Один из распространенных видов патологии, который может вызывать храп – это синдром обструктивного апноэ сна, сокращенно СОАС. Если говорить, по простому, то это остановка дыхания из-за перекрытия дыхательных путей. А это уже пострашнее, чем неприятный звук.

Храп возникает при СОАС после периода отсутствия дыхания, когда просвет дыхательных путей прегражден и воздух не поступает в легкие. Мозг реагирует на недостаток кислорода и человек просыпается, при этом дыхательные пути «разблокируются», мягкое небо ударяется о стенки глотки и возникает храп. Храп – это самый частый симптом апноэ, встречающийся у 95% пациентов с данным синдромом. Такое состояние уже нельзя считать нормой и поиск способов избавиться от храпа становится необходимым для сохранения здоровья.

Признаки СОАС

Основные:

• постоянный ночной храп;
• остановки дыхания во сне (могут быть незамеченными);
• дневная сонливость.

Дополнительные:

• головная боль при пробуждении;
• ощущение слабости, снижение внимания;
• ощущение, что проснулся уже уставшим;
• ночное-утреннее повышение артериального давления;
• частые ночные пробуждения;
• частые ночные походы в туалет.

У людей с СОАС каждый эпизод остановки дыхания ведет к резкому повышению артериального давления. Как следствие выделяется натрийуретический пептид, который, в свою очередь, ускоряет выработку мочи в почках и, соответственно, человек чаще ходит в туалет ночью.

Лечение храпа нужно начать с выяснения является ли он частью синдрома обструктивного апноэ сна, который может быть его причиной. Для этого потребуются:

• консультация сомнолога – врача, специализирующегося на нарушениях сна;
• респираторный мониторинг.

 Также могут быть рекомендованы:

• консультация ЛОР-врача;
• консультация эндокринолога;
• консультация стоматолога-ортодонта.

После того как причина выявлена можно переходить к следующему шагу.

Лечение храпа

Методы борьбы с храпом и СОАС бывают как консервативными, так и хирургическими. Методика выбирается с учетом тяжести заболевания и сопутствующих факторов. Лечение пациента может проходить у нескольких врачей разных специальностей одновременно.

К консервативным методам относят:

• изменение позы во время сна;
• снижение веса (в случае, если масса тела избыточна);
• лечение щитовидной железы (при наличии заболеваний);
• коррекция прикуса: постоянное или временное, только на период сна;
• расширение полости носа с помощью специальных приспособлений во время сна;
• применение лекарственных препаратов;
• СиПАП-терапия.

К хирургическим методам относятся операции в области носа, глотки или челюстей, в том числе лазерное лечение. Некоторые медицинские учреждения могут предлагать пациентам удаление небного язычка, пропуская этап обследования и игнорируя методы консервативного лечения. Хотя этот метод и кажется самым быстрым и простым, но дает эффект только для малой доли пациентов. В результате вы можете остаться без небного язычка, но с храпом и апноэ сна. Чтобы определить подходит ли этот метод именно для вас, необходимо полноценное обследование.

Как наиболее эффективный метод лечения синдрома обструктивного апноэ сна, зарекомендовала себя СиПАП-терапия. В данной методике используется специальный аппарат. Он направляет воздух под давлением в дыхательные пути и не даёт им смыкаться, в результате поступление в них воздуха не блокируется. Название происходит от английского Constant Positive Airway Pressure, CPAP – постоянное положительное давление воздуха. Аппарат должен использоваться во время сна 5-7 ночей в неделю. В случае прекращения использования аппарата все симптомы, включая храп возвращаются. СиПАП-лечение должно проводиться пожизненно.

Большое количество людей при виде надписи «пожизненно» склонны отказаться от лечения, потому что это пугает и удручает. Однако стоит помнить, что лечение пожизненно назначается не просто так. В случае выбора данного метода лечения мы говорим не просто про избавление от храпа, наша цель - улучшить общее состояние человека. В результате постоянных остановок дыхания во сне кровь хуже насыщается кислородом, артериальное давление растет, пациент постоянно просыпается и, как следствие, не может полноценно выспаться. Это крайне негативно сказывается на здоровье и бодрости в течение рабочего дня. Выходные тоже можно провести намного интереснее, чем пытаясь весь день прийти в себя. Более того, в долгосрочной перспективе недостаток полноценного глубокого сна серьезно увеличивает риски развития инсульта, инфаркта и деменции. При такой перспективе хочется свести эти риски к минимуму и вылечить храп и апноэ, не так ли?

На приеме сомнолога для вас подберут удобную маску и комфортное давление воздуха. Чтобы определить эффективность работы аппарата нужно оценить его на практике, то есть во время сна. Можно провести ночь в центре лечения сна под наблюдением специалистов или дома в привычной обстановке так как все современные СиПаП устройства имеют возможность сохранять информацию о концентрации кислорода в крови и другую информацию о работе организма во сне. По этим данным сомнолог сможет проверить, что ваш организм достигает показателей нормального дыхания во сне с использованием аппарата, и скорректировать настройки, если потребуется.В результате терапии улучшится ваше общее состояние в течение дня и вернется возможность нормально функционировать, которой вы были лишены из-за постоянной сонливости. И не надо забывать, что это поможет вам избавиться от храпа. Довольно весомые причины, чтобы рассмотреть постоянное использования аппарата.

Поскольку СиПАП – это постоянное давление воздуха, то для некоторых людей выдыхать с таким аппаратом может быть некомфортно, так как через маску в дыхательные пути будет поступать воздух, а человек в этот момент пытается выдыхать воздух в обратном направлении. Для тех, кому СиПАП-лечение приносит выраженный дискомфорт, существует другой вариант – БиПАП (отанглийского Biphasic Positive Airway Pressure, BPAP, BiPAP – двухфазное положительное давление воздуха). Это аппарат создает разный уровень давления воздуха на вдохе и выдохе. С этим аппаратом спать комфортнее, так как он нагнетает более слабое давление воздуха во время выдоха.

Если Вас беспокоит что-то из перечисленного в признаках синдрома обструктивного апноэ сна, это повод записаться на консультацию к сомнологу и начать лечение храпа. Сделать это вы можете через наш сайт, по телефону кол-центра и через наше приложение для смартфона.

Если у вас возникают другие проблемы, связанные со сном: длительная невозможность уснуть по ночам, скрип зубами и сжимание челюстей во время сна, то можете записаться на прием к неврологу или психотерапевту в клинике «Династия». В случаях, когда вы не можете определиться, какой врач вам нужен, вам помогут специалисты кол-центра.

Стоимость лечения храпа: