Подагра — это системное заболевание обмена веществ, при котором в организме возрастает концентрация мочевой кислоты и образуются ее кристаллические соли — ураты, которые начинают откладываться в суставах, почках и других тканях. Со временем такие кристаллы вызывают острое воспаление — подагрический артрит, который проявляется мучительными, внезапными болями. Чаще всего подагра проявляется в одном суставе, и в 75% случаев первым страдает плюснефаланговый сустав большого пальца ноги.
К сожалению, многие пациенты воспринимают подагру или «болезнь королей», как досадную, но не слишком серьезную проблему, связанную с погрешностями в еде. Это опасное заблуждение: без лечения острые приступы становятся чаще, поражаются все новые суставы, развивается хронический тофусный артрит и хроническая болезнь почек. Современная медицина располагает эффективными методами, позволяющими не только снять симптоматику, но и воздействовать на причину — понизить концентрацию мочевой кислоты до приемлемых значений и удерживать их долгие годы для комфортной жизни.
Причины подагры и факторы риска
Чтобы понять причины подагры, нужно понимать, какую роль играет в нашем организме мочевая кислота. Такое вещество продуцируется естественным путем, когда организм расщепляет пурины (особые соединения, которые содержатся в клетках и продуктах питания). В норме такая кислота выводится из организма почками. Но если ее становится слишком много или почки не справляются с выведением, она начинает кристаллизоваться.
Представьте, что вы растворили в стакане воды немного соли. Но если насыпать в несколько раз больше, то часть соли осядет на дно кристаллами. Упрощенно говоря, то же самое происходит в вашем организме. Микроскопические острые кристаллы мочевой кислоты оседают в суставах и вызывают внезапный и мучительный приступ подагры.
У многих людей уровень такой кислоты выше нормы, но подагра при этом развивается далеко не у всех. Почему одни болеют, а другие нет — медицине пока не ясно. Однако ученые выделили ряд факторов, которые резко повышают риск.
Факторы риска
- Мужской пол. У мужчин подагра встречается значительно чаще, чем у женщин. Женские гормоны (эстрогены) помогают выводить мочевую кислоту, поэтому до менопаузы женщины болеют редко, но после нее риск заболеть растет.
- Возраст. С возрастом риск подагры растет. У мужчин — начиная с 40–50 лет, у женщин — после менопаузы.
- Наследственность. Если у кого-то из близких родственников была подагра, ваш риск выше: генетическая предрасположенность может влиять на механизмы выработки и вывода мочевой кислоты.
- Избыточная масса тела. Лишний вес, особенно в области живота, снижает способность почек выводить избыток кислоты.
- Повышенное артериальное давление. У людей с артериальной гипертензией подагра встречается в несколько раз чаще. Давление нарушает работу почек, и те хуже справляются с выведением избытка провоцирующего болезнь вещества.
- Неумеренное употребление алкоголя. Любой алкоголь тормозит выведение мочевой кислоты и обезвоживает организм.
- Несбалансированный рацион. Красное мясо, субпродукты, рыба с высоким содержанием жира, креветки, мидии, сардины — все это богато пуринами, которые затем трансформируются в кислоту. Чем больше таких продуктов в рационе, тем выше риск со временем заболеть.
- Сладкие напитки и фруктоза. Фруктоза (содержится в газировках, соках, кондитерских изделиях) стимулирует выработку мочевой кислоты быстрее, чем любой другой сахар. Доказано: чем больше сладких напитков, тем выше риск подагры.
- Прием мочегонных препаратов. Некоторые лекарства от давления этого ряда (например, гидрохлоротиазид, фуросемид) снижают выведение мочевой кислоты почками.
- Хроническая болезнь почек. Когда почки работают плохо, они не могут выводить мочевую кислоту, увеличивая риск подагры.
Симптомы
Как происходит приступ
Если говорить простыми словами: когда кристаллы мочевой кислоты оседают в суставе, организм воспринимает их как «чужаков», и атакует. Иммунные клетки пытаются их поглотить, но в процессе «защиты» выделяют вещества, которые вызывают мощное воспаление: сустав распухает, краснеет, становится горячим и болит.
Симптомы приступа подагры:
- Невыносимая боль. Сустав буквально «разрывает» изнутри. Боль настолько сильная, что к пораженной области невозможно прикоснуться даже легким нажатием.
- Опухание и покраснение. Пораженный сустав увеличивается в размерах, кожа над ним становится багрово-красной, лоснится и блестит.
- Жар и жжение. Температура в районе сустава заметно повышается.
- Ограничение функциональности. Движение, даже легкое, может вызывать мучительную боль.
Чаще всего при первом проявлении болезни страдает один сустав. В 75–80% случаев при первом эпизоде происходит поражение плюснефалангового сустава большого пальца ноги («косточки»). Реже — голеностоп, колено, суставы кистей.
Приступ длится от одного дня до двух недель, а затем боль и признаки воспаления полностью проходят, иногда самостоятельно, без лечения. Это особенность подагры: между приступами мужчина или женщина чувствуют себя абсолютно здоровым, сустав не болит, не опухает, не хрустит. Именно поэтому многие люди долго откладывают визит к врачу. Но важно помнить, что болезнь никуда не уходит.
Виды заболевания
Врачи выделяют четыре последовательные стадии подагры. Они отражают, как болезнь развивается от скрытого повышения мочевой кислоты до тяжелых суставных изменений.
- Бессимптомная гиперурикемия без отложений. Уровень мочевой кислоты в крови выше нормы, но кристаллы еще не сформировались. Приступов артрита нет, человек чувствует себя здоровым. Эта стадия может длиться годами, и многие даже не подозревают о риске. Единственный способ ее обнаружить — сдать анализ крови.
- Бессимптомная гиперурикемия с отложениями. Кристаллы уратов уже появились и осели в суставах или тканях, но воспаления не происходит. Подагра пока может никак не проявляться — ни приступов, ни тофусов. Это «тихая» фаза, когда болезнь уже запущена, но еще не заявила о себе.
- Острый подагрический артрит и период между приступами. На этой стадии возникают классические мучительные приступы: сустав на ноге или в другой пораженной области опухает, краснеет, болит так, что к нему невозможно прикоснуться. Между приступами наступает затишье — жалоб нет, суставы выглядят здоровыми. Однако без лечения промежутки между атаками становятся короче, а приступы — тяжелее.
- Хроническая тофусная подагра. Самая тяжелая форма. Под кожей появляются тофусы (плотные узелки из кристаллов), суставы болят постоянно, развиваются эрозии хрящей и костей, движения ограничиваются. На этом этапе изменения уже необратимы, но лечение все еще может замедлить прогрессирование и облегчить состояние.