Подагра — это системное заболевание обмена веществ, при котором в организме возрастает концентрация мочевой кислоты и образуются ее кристаллические соли — ураты, которые начинают откладываться в суставах, почках и других тканях. Со временем такие кристаллы вызывают острое воспаление — подагрический артрит, который проявляется мучительными, внезапными болями. Чаще всего подагра проявляется в одном суставе, и в 75% случаев первым страдает плюснефаланговый сустав большого пальца ноги.

К сожалению, многие пациенты воспринимают подагру или «болезнь королей», как досадную, но не слишком серьезную проблему, связанную с погрешностями в еде. Это опасное заблуждение: без лечения острые приступы становятся чаще, поражаются все новые суставы, развивается хронический тофусный артрит и хроническая болезнь почек. Современная медицина располагает эффективными методами, позволяющими не только снять симптоматику, но и воздействовать на причину — понизить концентрацию мочевой кислоты до приемлемых значений и удерживать их долгие годы для комфортной жизни.

podagra

Причины подагры и факторы риска

Чтобы понять причины подагры, нужно понимать, какую роль играет в нашем организме мочевая кислота. Такое вещество продуцируется естественным путем, когда организм расщепляет пурины (особые соединения, которые содержатся в клетках и продуктах питания). В норме такая кислота выводится из организма почками. Но если ее становится слишком много или почки не справляются с выведением, она начинает кристаллизоваться.

Представьте, что вы растворили в стакане воды немного соли. Но если насыпать в несколько раз больше, то часть соли осядет на дно кристаллами. Упрощенно говоря, то же самое происходит в вашем организме.  Микроскопические острые кристаллы мочевой кислоты оседают в суставах и вызывают внезапный и мучительный приступ подагры.

У многих людей уровень такой кислоты выше нормы, но подагра при этом развивается далеко не у всех. Почему одни болеют, а другие нет — медицине пока не ясно. Однако ученые выделили ряд факторов, которые резко повышают риск.

Факторы риска

  • Мужской пол. У мужчин подагра встречается значительно чаще, чем у женщин. Женские гормоны (эстрогены) помогают выводить мочевую кислоту, поэтому до менопаузы женщины болеют редко, но после нее риск заболеть растет.
  • Возраст. С возрастом риск подагры растет. У мужчин — начиная с 40–50 лет, у женщин — после менопаузы.
  • Наследственность. Если у кого-то из близких родственников была подагра, ваш риск выше: генетическая предрасположенность может влиять на механизмы выработки и вывода мочевой кислоты.
  • Избыточная масса тела. Лишний вес, особенно в области живота, снижает способность почек выводить избыток кислоты.
  • Повышенное артериальное давление. У людей с артериальной гипертензией подагра встречается в несколько раз чаще. Давление нарушает работу почек, и те хуже справляются с выведением избытка провоцирующего болезнь вещества.
  • Неумеренное употребление алкоголя. Любой алкоголь тормозит выведение мочевой кислоты и обезвоживает организм.
  • Несбалансированный рацион. Красное мясо, субпродукты, рыба с высоким содержанием жира, креветки, мидии, сардины — все это богато пуринами, которые затем трансформируются в кислоту. Чем больше таких продуктов в рационе, тем выше риск со временем заболеть.
  • Сладкие напитки и фруктоза. Фруктоза (содержится в газировках, соках, кондитерских изделиях) стимулирует выработку мочевой кислоты быстрее, чем любой другой сахар. Доказано: чем больше сладких напитков, тем выше риск подагры.
  • Прием мочегонных препаратов. Некоторые лекарства от давления этого ряда (например, гидрохлоротиазид, фуросемид) снижают выведение мочевой кислоты почками.
  • Хроническая болезнь почек. Когда почки работают плохо, они не могут выводить мочевую кислоту, увеличивая риск подагры.

Симптомы

Как происходит приступ

Если говорить простыми словами: когда кристаллы мочевой кислоты оседают в суставе, организм воспринимает их как «чужаков», и атакует. Иммунные клетки пытаются их поглотить, но в процессе «защиты» выделяют вещества, которые вызывают мощное воспаление: сустав распухает, краснеет, становится горячим и болит.

Симптомы приступа подагры:

  • Невыносимая боль. Сустав буквально «разрывает» изнутри. Боль настолько сильная, что к пораженной области невозможно прикоснуться даже легким нажатием.
  • Опухание и покраснение. Пораженный сустав увеличивается в размерах, кожа над ним становится багрово-красной, лоснится и блестит.
  • Жар и жжение. Температура в районе сустава заметно повышается.
  • Ограничение функциональности. Движение, даже легкое, может вызывать мучительную боль.

Чаще всего при первом проявлении болезни страдает один сустав. В 75–80% случаев при первом эпизоде происходит поражение плюснефалангового сустава большого пальца ноги («косточки»). Реже — голеностоп, колено, суставы кистей.

Приступ длится от одного дня до двух недель, а затем боль и признаки воспаления полностью проходят, иногда самостоятельно, без лечения. Это особенность подагры: между приступами мужчина или женщина чувствуют себя абсолютно здоровым, сустав не болит, не опухает, не хрустит. Именно поэтому многие люди долго откладывают визит к врачу. Но важно помнить, что болезнь никуда не уходит.

podagra-simp

Виды заболевания

Врачи выделяют четыре последовательные стадии подагры. Они отражают, как болезнь развивается от скрытого повышения мочевой кислоты до тяжелых суставных изменений.

  1. Бессимптомная гиперурикемия без отложений. Уровень мочевой кислоты в крови выше нормы, но кристаллы еще не сформировались. Приступов артрита нет, человек чувствует себя здоровым. Эта стадия может длиться годами, и многие даже не подозревают о риске. Единственный способ ее обнаружить — сдать анализ крови.
  2. Бессимптомная гиперурикемия с отложениями. Кристаллы уратов уже появились и осели в суставах или тканях, но воспаления не происходит. Подагра пока может никак не проявляться — ни приступов, ни тофусов. Это «тихая» фаза, когда болезнь уже запущена, но еще не заявила о себе.
  3. Острый подагрический артрит и период между приступами. На этой стадии возникают классические мучительные приступы: сустав на ноге или в другой пораженной области опухает, краснеет, болит так, что к нему невозможно прикоснуться. Между приступами наступает затишье — жалоб нет, суставы выглядят здоровыми. Однако без лечения промежутки между атаками становятся короче, а приступы — тяжелее. 
  4. Хроническая тофусная подагра. Самая тяжелая форма. Под кожей появляются тофусы (плотные узелки из кристаллов), суставы болят постоянно, развиваются эрозии хрящей и костей, движения ограничиваются. На этом этапе изменения уже необратимы, но лечение все еще может замедлить прогрессирование и облегчить состояние.