Психологические проблемы могут возникнуть у каждого, как и любые другие болезни. Да, особые состояния психики, когда человек не в силах справиться самостоятельно - это именно болезнь, и её можно и нужно лечить. Психотерапевт - это специалист с высшим медицинским образованием (врач), который использует лечение словом в оказании психологической помощи - в этом и состоит психотерапия.

С какими симптомами обращаться

Если вы считаете, что вам нужно обратиться за психологической помощью, не нужно пытаться поставить себе диагноз, лучше придите на консультацию и расскажите своими словами, что с вами происходит. Врач психотерапевт занимается широким спектром вопросов психического здоровья, оставим тонкости психодиагностики специалисту. Современные пациенты чаще всего жалуются на:

  • апатию, снижение фона настроения, отсутствие интереса к жизни, депрессию;
  • повышенный фон тревоги, панические атаки;
  • различные фобии (страхи);
  • нарушения сна, кошмары, сонный паралич;
  • сложности в коммуникации с близкими (супруги, дети, родители), и в коллективах;
  • неудовлетворенность в сфере интимных отношений, сексуальной жизни;
  • расстройства пищевого поведения;
  • постоянную потребность совершать определенные действия (ритуалы);
  • сложности в самоопределении, потерю жизненных ориентиров;
  • проблемы с самооценкой, "синдром самозванца";
  • различные зависимости (алкогольная, наркотическая, игромания и другие).

Консультация психотерапевта может понадобиться при подозрении на психосоматическое заболевание. В этом случае пациента направляет врач другой специальности после обследования: некоторые болезни имеют доказанную психологическую основу, и без обращения к психотерапевту не обойтись. В таких случаях используется комплексное лечение: приём лекарств и психотерапия, и оно дает лучшие результаты.