Пяточная шпора - это остеофит, то есть нарост на пяточной кости, который часто появляется как следствие плоскостопия. Шпора формируется постепенно в ответ на повторяющуюся нагрузку и микроповреждения.

Многим кажется, что болит сам костный нарост, который будто впивается в пятку. На самом деле боль обычно вызывает воспаление подошвенной фасции - плотной соединительнотканной ленты, которая тянется по подошве от пятки к пальцам и крепится к пяточной кости как раз там, где растет шпора.

Пяточная шпора чаще встречается у людей старше 40 лет, при лишнем весе и у тех, кто много стоит на ногах, не следит за плоскостопием и не носит обувь с индивидуальными ортопедическими стельками. Своевременная консультация врача помогает уточнить причину боли, начать восстановление и не допустить длительного ограничения движений.