ЛКГрупповая психотерапия является одной из форм психотерапии. При этом терапевтический эффект достигается не за счет индивидуального общения между врачом и пациентом, где инструментом воздействия является психотерапевт, а с помощью группового взаимодействия, при котором решающую роль играют психотерапевтические группы.
Данная методика появилась в начале XX века, при этом качественный скачок в развитии она получила во время Второй мировой войны, когда число людей, нуждавшихся в психологическом лечении, было огромным. Миллионам солдат, вернувшихся с фронтов, нужна была квалифицированная помощь, но в мире попросту не существовало такого количество психотерапевтов. Тогда-то на государственном уровне в ряде стран (США, Великобритания) было принято решение о том, что групповая терапия – это наиболее эффективная и экономически целесообразная методика.
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ДОСТУПНА В ФИЛИАЛАХ:
Групповая психотерапия в СПб: преимущества
По итогам тех сложных лет групповая психотерапия оказалась настолько эффективной, что прочно вошла в практику психологов всего мира. И сегодня она остается весьма актуальности благодаря целому ряду преимуществ:
- Работа в миниатюрной версии социума. Сеансы групповой психотерапии моделируют систему взаимоотношений, с которой каждый из нас встречается в повседневной жизни. Благодаря такому подходу человек, у которого есть трудности в общении с окружающими его людьми, учится преодолевать свой страх и налаживать адекватную коммуникацию.
- Рост личностной зрелости. Групповая терапия и работа в ней обогащает каждого ее участника колоссальным опытом. Человек учится новым, более эффективным стилям общения.
- Эмоциональная поддержка. Главное здесь – огромная поддержка и одобрение, которые каждый получает в процессе совместной работы. Участник сеанса понимает, что он не один и что другие испытали и испытывают подобные страхи, а такое осознание дает мощный лечебный эффект.
- Смена точки зрения. Психотерапия в группе позволяет каждому участнику увидеть себя со стороны, получить обратную связь.
- Раскрывает личность. В процессе общения участники учатся лучшее выражать свои мысли. Поднимается собственная самооценка и растет уверенность в себе.
- Решение психологических проблем. Атмосфера, которая складывается в процессе работы, помогает выявить и прояснить трудности, с которыми сталкивается каждый участник.
- Открытое, доверительное общение. В повседневной жизни нам порой трудно говорить с близкими людьми о тех или иных проблемах. Нас сковывают страх быть не так понятым или боязнь негативной оценки. Психотерапевтические группы – это место, где каждый может без опаски поделиться своими проблемами и узнать, как в подобной ситуации действуют другие люди.
Как это происходит?
Сеансы групповой психотерапии, как правило, включают в себя 5-12 участников. Курс рассчитан на 15-25 встреч. Внутри группы обязательно устанавливаются правила поведения, например, такие:
- Форма общения – «я-высказывание». Вы можете говорить о своих переживаниях, мыслях, эмоциях, образах. Однако стоит воздержаться от советов, рекомендаций и интерпретаций.
- Правило «стоп». В любой момент общения каждый участник может остановить любые обращения (вопросы, советы, обсуждения), направленные к нему лично;
- психологическая безопасность. Никакие обсуждения увиденного или услышанного на сеансе вне группы недопустимы.
- Регулярное посещение. Для стабильной и эффективной работы группы необходим ее полный состав.
- «Здесь и сейчас». Психотерапия в группе требует полной концентрации каждого из участников. Важно сфокусировать внимание на своих ощущениях, эмоциях и переживаниях, а не думать о посторонних проблемах, которые должны остаться за порогом аудитории.
- Свобода выбора модели поведения. Вы вправе самостоятельно определять степень участия в обсуждении.
Наши преимущества
Групповая психотерапия от медицинского центра «Династия» имеет целый ряд преимуществ:
- Постоянный набор в группы. Вам не придется долго ждать, ведь мы получаем большое количество запросов (в том числе и от врачей других клиник, которые присылают нам своих пациентов), благодаря чему оперативно формируем новые группы.
- Собственный штат врачей. У нас работает более 40 опытных специалистов, которые специализируются на решении различных психологических проблем.
- Широкий выбор групповой работы. Это может быть арт-терапия, дискуссия, когнитивно-поведенческая терапия, психодрама и т.д.
Как записаться?
Запись в группу осуществляется после предварительной консультации. На ней пациент совместно с врачом-психотерапевтом определит круг тех задач, которые он хочет решить, а также выберет подходящий для него формат групповой работы.
Групповую психотерапию ведет:
Стоимость групповой психотерапии:
| Наименование услуг | Цена в рублях | |
| Санкт-Петербург | Всеволожск | |
| Сеанс групповой психотерапии | 1800 | - |
Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей
Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр "Династия"
Записаться на прием
