Цели работы
Группа создаёт условия для глубокого самопознания и изменения. Вместе участники:
- получают возможность осознавать и переосмысливать устойчивые, но неэффективные (неадаптивные) модели поведения;
- находят более гибкие способы взаимодействия с другими;
- учатся лучше понимать себя, свои реакции и потребности;
- развивать эмоциональную осознанность и внутреннюю опору.
Важно: цели формируются ведущим совместно с участниками и могут меняться в процессе работы, в зависимости от актуальных запросов группы.