Одна из частых задач, с которыми сталкиваются психологи и психотерапевты, - лечение хронической усталости, симптомы которой резко меняют жизнь человека в худшую сторону. Это состояние приобрело масштабы эпидемии: синдром хронической усталости мучает мужчин и женщин, молодых и пожилых, "звезд" и обычных людей.

Термин "синдром хронической усталости" введен в обиход в конце 80-х годов ХХ века в США. Сегодня это одна из распространенных "болезней цивилизации". Пострадавшими от недуга становятся чаще всего успешные люди, поэтому его нередко называют "болезнью среднего класса". В группе риска по развитию этого состояния находятся в основном жители городов-миллионников в возрастной группе 25-40 лет, на их долю приходится до 90% всех случаев, когда необходимо лечение синдрома хронической усталости. Обусловлено это высокой работоспособностью представителей возрастной группы и карьерными амбициями, для реализации которых люди порой берут на себя непосильные нагрузки, становятся трудоголиками. Также хроническая усталость часто развивается у людей, ежедневная профессиональная деятельность которых требует повышенного уровня концентрации и ответственности, постоянного сильного эмоционального напряжения. В группе риска - авиадиспетчеры, спасатели, хирурги, военные.

Проявления нездоровья

Основной симптом - усталость, разбитость, отсутствие сил, не проходящие даже после длительного сна или отдыха. Дополнительные проявления болезни - расстройства сна (поверхностный сон с частыми пробуждениями, ночные кошмары, бессонница), головные боли и головокружения, трудности с запоминанием информации, тахикардия и затрудненное дыхание даже при небольших нагрузках. Возможны воспаление и увеличение подчелюстных и подмышечных лимфатических узлов, субфебрильная температура, боли в мышцах и суставные боли.

Современная медицина считает, что для подтверждения диагноза основной симптом (усталость) должен сочетаться с шестью и более второстепенными проявлениями.

Как устанавливается диагноз

Эффективное лечение синдрома хронической усталости всегда предваряется диагностикой этого состояния. Из-за неспецифичности проявлений синдром хронической усталости принято считать "диагнозом исключения" - он устанавливается только после исключения других серьезных органических заболеваний. Врач руководствуется тщательным осмотром человека, сбором анамнеза, составлением истории нездоровья. Как правило, для исключения органических недугов назначаются лабораторные анализы крови (в том числе на проверку гормонального фона), электрокардиограмма, электроэнцефалография. Важно отделить состояние от болезней щитовидной железы, опухолевых заболеваний, психических расстройств, паразитарной инвазии.