Сомнолог

Невролог — это врач, который занимается выявлением, лечением и профилактикой патологий нервной системы. Сомнолог — это специалист, получивший углублённую подготовку в области медицины сна. При этом базовое образование сомнолога может быть разным: это могут быть, например, неврологи, оториноларингологи или врачи других специальностей, прошедшие дополнительное обучение по сомнологии. Именно поэтому сомнолог обладает более широким междисциплинарным взглядом на причины нарушений сна — от неврологических до ЛОР-патологий. Он лучше разбирается в физиологии сна, методах его инструментальной диагностики и современных подходах к лечению нарушений сна — от апноэ до бессонницы.

Когда бессонница развивается на фоне стресса, тревоги или депрессивных состояний, плановая работа с психотерапевтом может стать частью комплексной терапии. Однако, если нарушения сна длятся дольше трёх недель, сопровождаются храпом, остановками дыхания, сильной дневной сонливостью или не поддаются стандартной терапии — необходима консультация сомнолога. На приёме сомнолог в СПб проведёт комплексную диагностику, выявит и исключит органические причины расстройств сна, и на этой основе подберёт корректную терапию.

Полисомнография — абсолютно безболезненная процедура. На кожу головы, лица, грудной клетки и нижних конечностей с помощью специального клея или резиновых фиксаторов устанавливаются датчики. Это может вызывать небольшой дискомфорт от непривычных ощущений, но не боль.

Принимать снотворные препараты без назначения врача не рекомендуется. Если вы уже принимаете такие лекарства, обязательно сообщите об этом врачу-сомнологу на приёме — укажите название, дозировку и длительность приёма. Врач оценит необходимость коррекции терапии расстройств сна. В день проведения полисомнографии приём снотворных обычно отменяется или корректируется по указанию врача, чтобы исследование показало объективную картину.

СИПАП-терапия действует механически, поддерживая дыхательные пути открытыми во время сна. Эффект наступает уже в первую ночь лечения: храп и остановки дыхания исчезают, качество сна улучшается. Однако метод не обладает накопительным эффектом — для сохранения результата аппарат необходимо использовать каждую ночь. При регулярном применении СИПАП-терапия не только улучшает самочувствие, но и снижает риски сердечно-сосудистых осложнений, связанных с апноэ.

Да, в большинстве случаев храп успешно лечится без хирургического вмешательства. Ключевой метод — СИПАП-терапия, которая эффективно справляется с храпом и остановками дыхания. Дополнительные меры включают коррекцию образа жизни (похудение, отказ от спиртного перед сном, сон на боку), специальные внутриротовые капы и лечебные процедуры у отоларинголога. Операция рассматривается только при выраженных анатомических нарушениях (искривление носовой перегородки, увеличенные миндалины и т.п.) и после полного обследования.

Безусловно. Работа в ночную смену — один из основных факторов, который может спровоцировать проблему со сном из-за нарушения циркадианных ритмов организма. Сомнолог учитывает это при постановке диагноза и выборе терапии. В зависимости от ситуации могут быть рекомендованы: коррекция графика сна в выходные дни, светотерапия, мелатонин, изменение режима питания и физической активности. В некоторых случаях, если есть возможность, врач порекомендует сменить график работы — это будет наиболее эффективным решением для восстановления здорового сна.

В "Династии" работают сомнологи с разной специализацией, чтобы комплексно решать проблемы сна. ЛОР-сомнологи помогают выявлять и устранять причины храпа и обструктивного апноэ, оценивают состояние верхних дыхательных путей и при необходимости подбирают методы коррекции. Неврологи-сомнологи занимаются диагностикой и лечением нарушений сна, связанных с нервной системой, циркадными ритмами, бессонницей и дневной сонливостью. Врачи проводят инструментальные исследования, а также назначают эффективное лечение.

Также в "Династии" доступно психотерапевтическое лечение проблем со сном. На консультации сомнолог подскажет, необходимо ли оно в вашем конкретном случае.